Henrique nasceu e mora em Belo Horizonte, tem 38 anos, é faixa-preta de Jiu Jitsu e vive o esporte há 10 anos. Ele também é faixa-preta em Sanda (boxe chinês) e praticante de boxe tradicional, esportes em que também atua há mais de uma década.

Até 2020, ano em que entramos na pandemia, a rotina de treinos sempre fez parte do conteúdo postado nas redes sociais do humorista, junto a posts de humor, que eram esporádicos naquela época, embora amigos e alunos sempre o tivessem incentivado a investir nesse tipo de conteúdo pelo fato de que Henrique sempre arrancou risadas por onde passasse.

Com o fechamento das academias, a alternativa encontrada por Henrique para se manter, de alguma forma, conectado aos amigos, e incentivá-los naquele momento em que só se falava de dor, mortes e tristeza, foi gravar vídeos que linkasse o humor com o esporte que tanto gostavam.